Alfred Käärmann on sündinud 14. septembril 1922 Hargla kiriku kellamehe pojana. Ta lõetas 1943. aastal Valga Tööstuskooli. Oli Kaitseliidu ja Omakaitse liige.
1944. aastal sõdis Narva rindel venelaste vastu. Septmebri lõpul 1944, pärast venelaste sissetungi, hakkas end arreteerimise eest varjama ja läks metsavennaks.
Sai 1945. aastal haarangul raskelt haavata, tal amputeeriti metsas käsi. Jätkas sõdimist ja punkrielu. Reedeti 1952 aasta sügisel ja võeti MGB poolt mürgitatuna kinni sama aasta novembris.

Sai 25+5. Istus kinni mitmetes Venemaa laagrites kokku 15 aastat. Vabanes 1967. Kohalikud kommunistid ei andnud Eestisse asumise luba ja asus jälle "illegaalselt" kodukanti. Ametliku elamisloa sai 1981.

Käärmann oli iseseivuse taastamisel aktiivsemaid mehi Võrumaal. Võttis osa Kaitseliidu taastamisest ja valiti Eesti Kongessi saadikuks.